Aquí te tengo una lista de veinte dolores en el cuerpo que están ligados con tus estados emocionales, muchas veces vemos que los medicamentos no funcionan y es que estos dolores van más a allá de una enfermedad simple.
Cómo podemos relacionar las emociones con esos dolores en el cuerpo
Aunque algunos malos hábitos en tipo de vida pueden ser los causantes de nuestras enfermedades, existen otros factores también que no podemos pasar de largo. Se dice de la genética, (aunque esta es en menos grado la que podría activar una enfermedad en pleno).
Se dice de la alimentación, y algunos otros factor del medio ambiente como las dietas y los contaminantes, como elementos causantes también, pero existe uno muy importante que aún se está explorando científicamente, pero que ya ha arrojado pruebas de ser un factor principal en las enfermedades y dolores en el cuerpo, y son nuestras emociones.
Nuestro cuerpo siempre delata alguna reacción cuando pensamos, sentimos, y cuando actuamos también. Esto lo hace una conexión mente/cuerpo. Cuando te encuentras molesto, estresado o ansioso, tu cuerpo inmediatamente te arroja signos de que algo no anda bien.
Por ejemplo, sensación de ácido en el estómago o tener la presión alterada, pueden ser a causa de haber vivido una situación particularmente estresante.
Algunas maneras en que el estrés te está afectando, aunque sea mínimo es debido a situaciones cotidianas que algunas veces son tan cotidianas que pensamos que no son un problema que pueda causarnos estrés.
De esta manera presta atención y pon de tu parte para que esto no te afecten en la medida que puedas hacerlo. Recuerda que los buenos cambios son tan estresantes como los malos.
Sí, sabemos que es poco posible mantener los ánimos equilibrados, pero desafortunadamente, eso puede liderar, a veces, hacia un sistema inmunológico debilitado haciéndonos más vulnerables y propensos a adquirir “debilidad en la salud” y ocasionarnos dolores en el cuerpo, pero teniendo ya el conocimiento de que nuestras emociones pueden ser el catalizador a las enfermedades y dolores crónicos, se avanza un buen camino hacia recuperarnos.
Habla con tu médico acerca de tus emociones
No es costumbre que hablemos con el doctor de nuestras emociones y problemas personales que las provocan. Pero es importante hablarlo con tu médico si estás pasando por emociones o sentimientos fuertes a la hora de consultarlo, ya que él tiene que agotar las razones de por qué puedes tener dolores en el cuerpo crónicos, y tanto las emociones y el estrés juega un papel importante. Tu problema puede estar siendo causado por la depresión y si lo omites él no podrá medicarte correctamente.
20 dolores en el cuerpo que están ligados con tus estados emocionales
Esta información te muestra algunas alertas físicas de dolores en el cuerpo, de que tu salud emocional está fuera de balance debas buscar un equilibrio:
Dolores musculares
Tener algún dolor muscular, representa una disminución en tu capacidad para moverse en nuestras vidas. Debemos ver qué tan flexibles estamos siendo con cada situación en nuestra vida y aprender a convivir con ello.
Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza o cefalea , en lo emocional, tienen que ver con no estar tomando una decisión importante. Las migrañas son los dolores de cabeza más grandes y más insoportables que se pueden tener. Revisa, en este caso cuál decisión importante no has tomando. También asegúrate de tomar cada día un tiempo específico para relajarte y soltar tensiones.
Dolores en el cuello
El dolor en el cuello se relaciona con la capacidad del perdón. A veces es difícil perdonar. Revisa tu dolor en el cuello y si tienes un problema no solucionado que tenga que ver con el perdón Perdona. . El perdón reúne emociones fuertes, ya que hayas liberando un perdón prisionero en el fondo de tu alma, donde no sirve para nada, podrías sentirte más aliviada de tus dolores crónicos en esta zona.
Considera en el proceso, las cosas que amas de ti mismo y de los demás. Trabajar conscientemente hacia el perdón.
Dolor en las encías
Así como el de la cabeza, el dolor en las encías se le atribuye a no tomar una decisión por tí solo y también a no mantenerte en ella si ya la tomaste. Debes ser claro e ir por ello.
Dolor en sus hombros
Es relativamente fácil de poder saber porque te pueden estar doliendo crónicamente esos hombros si no hay evidencia alguna de enfermedad ya diagnosticada. Y aunque si la hubiera, los dolores en los hombros tienen que ver en qué toda esa carga emocional estás poniendo sobre ti y que no toda te pertenece. Enfócate en ser positivo para resolver esta carga y distribuirla ya que parte de esta carga pertenece a otras personas en tu vida.
Dolores de estómago
Tiene una relación en el aspecto de digerir la vida. Cuando se tienen problemas gastrointestinales, aun teniendo una dieta sana, si no estás realmente digiriendo tu vida con satisfacción, van a manifestarse síntomas en tu plexo solar. Si se vuelve crónico, puede llevarte a tener úlceras y causar dolor. ¿Qué no puedes tragar al ver pasar tu vida? ¿Tú sabes qué emociones de las que vives te hacen sentir mal en tu estómago así de rápido?
Dolor en la parte superior de la espalda
Si te está afectando un dolor en la parte superior de la espalda, no estás sintiendo apoyo emocional. Es posible que no te sientas amado o incluso podría ser que quieras el amor de vuelta. Si estas soltero, pues es hora de ir por una pareja y encontrar a tu media naranja.
Dolor en la espalda baja
Un dolor en la espalda baja puede significar que requieren apoyo emocional o podría significar que estás bajo preocupaciones financieras. Para lo que sea, busca la solución. Podrías buscar un aumento de sueldo, o si eres tú propio empleador, crece tu negocio; si te hace falta un poco de mimos de noche, ten por seguro que allá afuera está esa persona que será tu complemento perfecto. Escucha tu voz interior.
Dolor en el sacro y cóccix
Puede que te hayas encontrado en un estado sobre una situación que necesitas enfrentar. Enfréntate, sin temor y llega al meollo de esta y toma la solución. Termina con ello y levántate de esa zona incómoda ya.
Dolor en los codos
El dolor en los codos tiene que ver con el rechazo a los cambios de la vida. Si tus brazos se sienten duros tiesos, puede significar que eres muy tenso en tu vida. ¡Suéltate! Puede ser el momento de pensar en cambiar las cosas. Por lo menos ir con el flujo. También busca bailar, cantar, reír por nada y salirte de la rutina severa.
Dolor en los brazos en general
Esta es una muestra clara de que llevas una carga que es fuerte para ti. Ya sea de una persona o una cosa. Puede ser hora de preguntarte por qué sigues cargándolo.
Dolor en las manos
Tus manos, te ayudan a alcanzar cosas y también a conectarte. Si sientes un dolor en tus manos, significar que no estás alcanzando eso. No estás pudiendo conectarte con ello. Trata de hacer nuevos amigos. Almorzar con alguien con quien conectas o tienes afinidad. Busca una verdadera conexión. También este tipo de dolores puede representar que estás agarrándose de algo que no quieres dejar ir, pero debes.
Dolor en las caderas
Si tienes miedo de moverte, eso se manifestarse como dolor en las caderas. Las caderas con dolor pueden ser una señal de que eres resistente a los cambios y movimientos. También se relaciona con el apoyo. Cuando se lesionan, se relaciona con un desequilibrio con tu relaciones en la vida. Sientes falta de amor y apoyo.
Dolor en las articulaciones en general
Así como en los músculos, el dolor en las articulaciones representa la flexibilidad, el apego y la falta de cambios. Abre tu mente a nuevos pensamientos, lecciones y experiencias.
Dolor en las rodillas
Por último, el dolor en la rodilla indica que eres una persona que se sobre valora en demasía cayendo en pretensión. Practica la humildad. Dedica tiempo al voluntariado. Asegúrate de recordarte que eres también un mortal. Eres un bello humano y tienes un ego, no dejes que e imponga sobre tu vida.
Dolor en los dientes
No estas agusto con tu situación y repites esto en tu cabeza y emociones cada día. Convencete que las experiencias están fluyendo fácilmente ya que todo se integran, las experiencias positivas o negativas deben de ser percibidas con facilidad.
Dolor en los tobillos
El dolor en los tobillos puede ser una señal de que te falta placer. Significa que es hora de complacerte más. Dedica más tiempo a tu vida romántica.
Dolor que causa fatiga
Aburrimiento, resistencia, y negar lo que se necesita para avanzar, “¿Qué sigue?”Pon atención a esa pequeña voz que te susurra muy suavemente y te lleva hacia una nueva experiencia.
Dolores en los pies
Los pies son puntos muy sensibles cuando estás deprimido. Verás que los pies empiezan a manifestar alguna reacción cuando estás de muy bajos ánimos. Permanecer en una idea de negatividad también contrae consecuencias en los pies. Busca la alegría constante en tu vida sin importar los desafíos. Concéntrate en las cosas buenas buscando otro tipo de actividades que no te hagan volver a lo negativo.
Recuerda visitar a tu médico con regularidad, y o solo hables de las molestias que tienes , tambíen cuéntale de tus emociones, ya que muchas veces estas son las verdaderas causantes de esos dolores crónicos.
Articulo cn fin de entretenimiento y Lectura.
